Akkermansia Muciniphila

A Akk é um tipo de bactéria associada à saúde intestinal e ao controle do peso corporal.

É classificada como gram negativa (que diferentemente das outras bactérias gram negativas que tendem a serem patogênicas) é benéfica ao hospedeiro. Estudos relacionam a presença dessa bactéria em quantidades ideais com emagrecimento, controle de esteatose, dislipidemias e diabetes .

A presença da AKK é em torno de 2% do total das bactérias presentes no intestino humano. Além do papel no emagrecimento a AKK tem função de manter a integridade da barreira intestinal! Um fator importantíssimo para controle da inflamação crônica e baixo grau.

É uma bactéria mucolítica (se alimenta do muco intestinal) portanto sua reposição de forma desnecessária pode diminuir a camada de muco protetor no intestino acabar prejudicando a saúde intestinal. Por isso, apesar de já ser encontrada na forma de suplemento alimentar tem que ter indicação de uso! O ideal é realizar o exame de sequenciamento genético das bactérias intestinais (trabalhamos com o Probiome da BiomeHub), para fazer a indicação se for necessário.

Mas fica a dica se você quer aumentar essa bactéria e favorecer o emagrecimento dietas ricas em vegetais, prebióticos e com menos gorduras saturadas e produtos animais favorece a presença da AKK no intestino.